Reklama.
Reklama.
Reklama.
W łóżku z dzieckiem. Najlepsza forma bliskości, czy zagrożenie dla życia malucha?
Jedni ostro krytykują, inni wychwalają jako nieodzowny element rodzicielstwa. Zagrożenie życia, odebranie dziecku niezależności, czy też zapewnienie mu rodzicielskiej bliskości? Jak to jest z co-sleepingiem, czyli wspólnym spaniem?
![Fot. Flickr.com / [url=https://www.flickr.com/photos/tamakisono/]Tamaki Sono[/url] / [url=https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/]CC BY[/url]](https://m.mamadu.pl/01ee6854b6296e38dc553c2775e1d0d6,1680,0,0,0.webp)
Reklama.
Kiedy przygotowujemy się na pojawienie się na świecie dziecka jedną z koniecznych do rozstrzygnięcia kwestii jest sprawa spania. Czy maluch będzie spał we własnym łóżeczku, czy może z rodzicami? Oba z tych wariantów mają swoich zwolenników, jednak nie da się ukryć, że ten ostatni staje się coraz bardziej popularny.
Spokojny sen, zadowolone dziecko
Wspólne spanie z dzieckiem, z angielskiego zwane co-sleeping, jest ideą starą jak świat. Jednak w ciągu ostatnich dekad przywykliśmy do dziecięcych łóżeczek, dlatego ta idea może wydawać się oryginalna i nowatorska. Obecnie największymi propagatorami co-sleepingu są zwolennicy rodzicielstwa bliskości. Wskazują na kilka niezaprzeczalnych zalet wspólnego spania z dzieckiem. Przy maluchu karmionym piersią to prawdziwy luksus: wystarczy, że mama poda dziecku pierś, gdy to zapłacze i… mogą spać dalej. A dzieci czując bliskość rodzica uspokajają się i lepiej śpią. Kto usiłował ululać płaczącego malucha między trzecią a piątą nad ranem (przez trzy noce z rzędu) ten wie, jak wielka to zaleta.
Wspólne spanie z dzieckiem, z angielskiego zwane co-sleeping, jest ideą starą jak świat. Jednak w ciągu ostatnich dekad przywykliśmy do dziecięcych łóżeczek, dlatego ta idea może wydawać się oryginalna i nowatorska. Obecnie największymi propagatorami co-sleepingu są zwolennicy rodzicielstwa bliskości. Wskazują na kilka niezaprzeczalnych zalet wspólnego spania z dzieckiem. Przy maluchu karmionym piersią to prawdziwy luksus: wystarczy, że mama poda dziecku pierś, gdy to zapłacze i… mogą spać dalej. A dzieci czując bliskość rodzica uspokajają się i lepiej śpią. Kto usiłował ululać płaczącego malucha między trzecią a piątą nad ranem (przez trzy noce z rzędu) ten wie, jak wielka to zaleta.
Wielką zaletą wspólnego spania jest również zapewnienie dziecku poczucie bezpieczeństwa i wypełnienie jego potrzeb emocjonalnych. Paradoksalnie, dzieci śpiące z rodzicami szybciej stają się niezależne od tych, które są pozostawione w swoich łóżeczkach.
Może zainteresuje cię także: Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni. To udowodnione naukowo!
Czy to jest bezpieczne?
Kwestią, która często budzi niepokój rodziców jest bezpieczeństwo dziecka podczas snu. I tak np. Amerykańska Akademia Pediatrii stoi na stanowisku, że spanie rodziców z dzieckiem w jednym łóżku (chodzi o dzieci do 18-tego miesiąca życia), może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia SIDS, czyli nagłej śmierci łóżeczkowej. W oparciu o tę opinię powstało nawet sporo kampanii pokazujących rzekome zagrożenie związane z co-sleepingiem. Pogląd ten jednak jest dość kontrowersyjny, ponieważ liczne badania wykazują coś dokładnie odwrotnego: że co-sleeping znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia SIDS. I komu wierzyć?
Kwestią, która często budzi niepokój rodziców jest bezpieczeństwo dziecka podczas snu. I tak np. Amerykańska Akademia Pediatrii stoi na stanowisku, że spanie rodziców z dzieckiem w jednym łóżku (chodzi o dzieci do 18-tego miesiąca życia), może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia SIDS, czyli nagłej śmierci łóżeczkowej. W oparciu o tę opinię powstało nawet sporo kampanii pokazujących rzekome zagrożenie związane z co-sleepingiem. Pogląd ten jednak jest dość kontrowersyjny, ponieważ liczne badania wykazują coś dokładnie odwrotnego: że co-sleeping znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia SIDS. I komu wierzyć?
Spanie razem z dzieckiem niewątpliwie niesie ze sobą duże ryzyko, gdy rodzice lub jeden rodzic spożywał alkohol, narkotyki, bądź leki nasenne. Wtedy rzeczywiście kilka- lub kilkanaście razy cięższy od dziecka rodzic, pozbawiony pełni świadomości może stanowić dla niego zagrożenie. Z przyczyn oczywistych wspólne spanie może być niebezpieczne również wtedy, kiedy jeden z rodziców jest chory i zaraża. Przeciwwskazaniem do co-sleepingu jest również otyłość rodziców.
Przemeblowanie w sypialni
Aby co-sleeping był komfortowy i bezpieczny, warto dostosować sypialnię do potrzeb dziecka. Przede wszystkim zaleca się, by dziecko spało tylko z mamą (co ma znaczenie ze względu na karmienie piersią). Materac powinien przylegać do ściany, w okolicach buzi dziecka nie powinno być żadnych poduszek, kocyków, miękkich zabawek. Razem z dzieckiem nie należy spać na wąskiej kanapie, łóżku wodnym, odpadają też wszelkiego rodzaju pierzyny, koce które mogłyby zakryć głowę dziecka. Dziecko z jednej strony osłonięte powinno być barierką, z drugiej chronione przez mamę – by nie wypadło z łóżka.
Aby co-sleeping był komfortowy i bezpieczny, warto dostosować sypialnię do potrzeb dziecka. Przede wszystkim zaleca się, by dziecko spało tylko z mamą (co ma znaczenie ze względu na karmienie piersią). Materac powinien przylegać do ściany, w okolicach buzi dziecka nie powinno być żadnych poduszek, kocyków, miękkich zabawek. Razem z dzieckiem nie należy spać na wąskiej kanapie, łóżku wodnym, odpadają też wszelkiego rodzaju pierzyny, koce które mogłyby zakryć głowę dziecka. Dziecko z jednej strony osłonięte powinno być barierką, z drugiej chronione przez mamę – by nie wypadło z łóżka.
Nie da się ukryć, że pierwszym elementem zmian zaprowadzonych w sypialni nierzadko jest… wyniesienie się z niej mężczyzny, by jego partnerka mogła spać z dzieckiem. Jak wpłynie to na życie seksualne pary? I ich relacje w ogóle? To już jest kwestia, którą świeżo upieczeni rodzice muszą rozstrzygnąć samodzielnie. Niezawodnej recepty na to, co jest najlepsze dla związku nie ma.
Razem czyli jak?
Dobrą alternatywną dla spania mamy i dziecka na jednym materacu jest również zakupienie specjalnej dostawki. To rodzaj dziecięcego łóżeczka zabezpieczonego barierką i otwartego z jednej strony tak, by idealnie przylegało do łóżka rodziców. Takie rozwiązanie sprawia, że dziecko śpi blisko mamy i nie wymaga przeprowadzki taty na kanapę w salonie. A jeśli nadal nie jesteśmy przekonani do wspólnego spania z dzieckiem, zawsze możemy postawić tradycyjne dziecięcy łóżeczko w sypialni rodziców, obok ich łóżka. W razie potrzeby rodzice zawsze będą w pobliżu dziecka.
Dobrą alternatywną dla spania mamy i dziecka na jednym materacu jest również zakupienie specjalnej dostawki. To rodzaj dziecięcego łóżeczka zabezpieczonego barierką i otwartego z jednej strony tak, by idealnie przylegało do łóżka rodziców. Takie rozwiązanie sprawia, że dziecko śpi blisko mamy i nie wymaga przeprowadzki taty na kanapę w salonie. A jeśli nadal nie jesteśmy przekonani do wspólnego spania z dzieckiem, zawsze możemy postawić tradycyjne dziecięcy łóżeczko w sypialni rodziców, obok ich łóżka. W razie potrzeby rodzice zawsze będą w pobliżu dziecka.
Są dzieci, które w ogóle nie potrzebują wspólnego spania z rodzicami i chętnie wybierają własne łóżeczko. Inne potrafią zasnąć tylko koło mamy, a ta chcąc nie chcąc, w końcu decyduje się na co-sleeping. Wspólne spanie z dzieckiem przez jednych rodziców jest wychwalane, u innych nawet nie wchodzi w grę. Biorąc pod uwagę korzyści płynące z co-sleepingu na pewno warto go rozważyć. I koniecznie zachować przy tym wszelkie środki bezpieczeństwa.
Reklama.