Po 40-stce musisz zmienić bardzo ważną rzecz. Dotychczas z pewnością robiłaś to inaczej
W wieku 40 lat cykl odnowy komórek skóry trwa 2 razy dłużej niż kiedy miałaś lat 20. To dlatego na twarzy coraz wyraźniej widać już zmarszczki, a cera traci swój blask. Jeśli do tej pory stroniłaś raczej od regularnej pielęgnacji, najwyższy czas, żeby wspomóc swoją skórę i jak najdłużej zachować jej młody wygląd. Najlepiej, stosując produkty zawierające naturalne składniki.
Po 20. roku życia rozpoczyna się spowolnienie produkcji kolagenu i elastyny. Z każdym kolejnym rokiem na twarzy pojawia się też więcej przebarwień na skutek wahań hormonalnych i ekspozycji na słońce. Choć zmiany nie są widoczne od razu, w wieku 40 lat cera pozbawiona regularnej pielęgnacji może być bardziej przesuszona, mniej promienna i z wieloma widocznymi zmarszczkami i przebarwieniami. Cera wygląda również na bardziej zmęczoną. To efekt starzenia się skóry, ale też trybu życia, nadmiernego stresu oraz diety.
Rutynę pielęgnacyjną skóry twarzy warto zatem rozpocząć jak najwcześniej, stosując kosmetyki rozjaśniające i przeciwzmarszczkowe. Produkty pielęgnacyjne, w tym też krem 40+, powinny zawierać starannie dobrane składniki aktywne z uwzględnieniem specjalnych potrzeb starzejącej się skóry. To, co sprawdzało się u Ciebie świetnie w wieku 20 czy nawet 30 lat, teraz może już nie zadziałać.
Procesy odbudowy naskórka spowalniają, przez co zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne. Skóra powoli traci jędrność i sprężystość. Na twarzy pojawiają się też przebarwienia, na skutek zmian hormonalnych. Jeśli w młodszym wieku chętnie się opalałaś, nie stosując żadnej ochrony przeciwsłonecznej lub od zawsze walczyłaś z trądzikiem, po 40. roku życia na Twojej twarzy mogą pojawić się nieestetyczne plamy starcze.
Krem na dzień i na noc dla 40-latki – jakich składników potrzebuje dojrzała skóra?
Pielęgnacja, która do tej pory świetnie się sprawdzała i powodowała, że skóra Twojej twarzy wyglądała zdrowo i promieniście, po 40. roku życia może nie odpowiadać już potrzebom dojrzałej cery.
Twoja skóra potrzebuje od teraz silnej kuracji przeciwstarzeniowej. Obecnie dbasz nie tylko o nawilżanie i silną ochronę przeciwsłoneczną, ale stosujesz preparaty pielęgnacyjne zawierające składniki o udowodnionej skuteczności. Wśród substancji aktywnych niezbędnych dla skóry dojrzałej wymienić należy peptydy, kwas hialuronowy oraz witaminę C. Pierwsze efekty nowej kuracji zobaczysz po około 2 miesiącach. Nie spodziewaj się więc, że już po pierwszym użyciu zmarszczki znikną, a skóra stanie się jędrna i sprężysta. Naskórek potrzebuje czasu, żeby się odbudować.
Skóra 40-latki wymaga solidnego nawilżenia. Dlatego krem, którego używasz powinien być bogaty w substancje odżywcze o dużym potencjale regenerującym i nawilżającym. Krem odżywczy Perfecta Zielony Jęczmień i Jarmuż 40+ zawiera ekstrakt z młodego jęczmienia, jarmuż i olej z oliwki, które zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie. Składniki te odżywiają cerę i odbudowują jej naturalną barierę ochronną.
Naturalne składniki do walki ze starzeniem się skóry
Starzenia się nie umiemy jeszcze powstrzymać. Możesz jednak opóźnić ten proces i w wieku 40 lat nadal cieszyć się jędrną, pełną blasku cerą. Wystarczy tylko, że już od wczesnej młodości będziesz dbała o właściwą pielęgnację (dostosowaną do potrzeb Twojej skóry) i dobierała kosmetyki przeznaczone dla Twojego wieku.
Coraz więcej producentów w składzie swoich produktów pielęgnacyjnych umieszcza substancje aktywne naturalnego pochodzenia. Okazuje się, że to, co można znaleźć w naturze, świetnie radzi sobie z opóźnianiem procesów starzenia.
Jednym z cennych składników, który zawiera krem liftingujący Perfecta jest jarmuż. Zielona roślina bogata w witaminy A, C, K i witaminy z grupy B skutecznie radzi sobie z nawilżaniem i odżywianiem skóry. Obecna w jarmużu witamina K pomaga zmniejszać zaczerwienienia (krem z jarmużem doskonale nadaje się do cery naczynkowej), obrzęki i blizny. Oprócz tego jarmuż to źródło antyoksydantów, czyli składników opóźniających procesy starzenia się. Kremy zawierające tę zieloną liściastą roślinę zwężają pory, zmniejszają cienie pod oczami, a co najważniejsze – zwiększają produkcję kolagenu i przyspieszają regenerację komórek skóry.
Do kolejnych naturalnych składników docenianych w kosmetologii należy młody jęczmień. Ta zbożowa roślina pozytywnie wpływa na cały organizm (m.in. dostarcza niezbędnych aminokwasów i enzymów potrzebnych ciału). Na skórę młody jęczmień działa detoksykacyjnie. Odblokowuje zatkane pory, pomaga pozbyć się niedoskonałości i przywraca zdrowy koloryt skóry. Soki młodego jęczmienia zawierają cenny chlorofil, który wspomaga oczyszczanie. Krem na dzień i na noc Perfecta Zielony Jęczmień i Jarmuż 40+ ma w swoim składzie ekstrakt z młodego jęczmienia, który intensywnie nawilża i regeneruje skórę.
Olej z oliwki to jeden z najbardziej docenianych składników w przemyśle kosmetycznym. Oliwa zmiękcza skórę, dzięki czemu cera staje się gładka i odświeżona. Obecne w oliwie witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 chronią naskórek przed nadmierną utratą wody i utrzymują jej wysoki stopień nawilżenia. Oliwa doskonale sprawdza się jako kosmetyk do cery dojrzałej i suchej. Ta naturalna substancja wzmacnia płaszcz hydrolipidowy, pozostawiając substancje odżywcze wewnątrz skóry.
Pielęgnacja skóry dla 40-latki
W pielęgnacji najważniejsza jest regularność i dbanie o dobre nawilżenie cery oraz mocną ochronę przeciwsłoneczną. Krem z filtrem warto stosować przez cały rok, żeby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Słońce sprawia, że cera szybciej się starzeje, staje się przesuszona i częściej pojawiają się na niej przebarwienia. Jeśli masz ciemną karnację (a tym samym większą skłonność do przebarwień), codziennie używaj kremu z wysokim filtrem UV.
Każdego wieczora stosuj podwójne oczyszczanie twarzy. Najpierw zmyj makijaż, używając delikatnej pianki. Następnie użyj mleczka, żeby dokładnie usunąć wszystkie zanieczyszczenia. Do przemywania twarzy możesz stosować też oliwki oczyszczające. Tak przygotowaną cerę przemyj tonikiem z naturalnymi składnikami, który nawilży i przywróci równowagę skóry.
Dla poprawy wyglądu cery i przywrócenia jej blasku 2 razy w tygodniu stosuj peeling złuszczający. Preparat enzymatyczny wspomoże usuwanie martwych komórek i przyspieszy odbudowę nowych. Oczyszczanie twarzy peelingiem zmniejszy też widoczność przebarwień.
W ciągu dnia stosuj bogaty krem liftingujący zawierający składniki naturalnego pochodzenia o właściwościach przeciwstarzeniowych. Kosmetyk powinien mocno nawilżać skórę i powstrzymywać nadmierną utratę wody.
Na noc nakładaj na twarz krem z retinolem. Substancja wspomoże produkcję kolagenu – składnika tak istotnego dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Retinol stosuj tylko wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy.
Podczas nocy skóra traci najwięcej nawilżenia. Dlatego 2 razy w tygodniu połóż się spać w masce nawilżającej (np. Perfecta Hydro-Maska Jagody Goji). Aktywne substancje w niej zawarte wnikną w głębsze warstwy naskórka, a sama maska będzie ważnym elementem kuracji przeciwstarzeniowej.
Po 40. roku życia skóra staje się coraz mniej sprężysta i wygląda na bardziej zmęczoną. Zmarszczki pojawiają się przede wszystkim w okolicach oczu i ust. Bardziej widoczne stają się cienie pod oczami, a skóra pod nimi częściej też puchnie (na skutek zmian hormonalnych i zatrzymania wody w organizmie). Oprócz ogólnego kremu do twarzy, stosuj również punktowy balsam na powieki Perfecta Fenomen C. Przed nałożeniem kremu, dla zwiększenia efektywności jego działania i skuteczniejszej terapii przeciwzmarszczkowej, pokryj twarz serum na dzień i na noc (np. Perfecta Bird’s Nest).
Producenci kosmetyków coraz częściej wykorzystują w swoich produktach naturalne składniki. Jarmuż, pszczele peptydy, algi morskie czy żeń-szeń wykazują działanie odmładzające, nawilżające i regenerujące. Warto więc po nie sięgać.
Źródła:
https://hudabeauty.com/ultimate-skincare-routine-40s/
https://mydlarnia-tuli.pl/2014-01-08-22-47-17/119-skora3
https://www.byrdie.com/skincare-in-your-40s-advice
https://cosmetin.pl/jarmuz-superfood-w-kosmetykach/