Po pierwsze: nie zmuszaj! Tym powszechnym błędem wyrządzamy wielkie szkody

Zachęcanie dziecka do jedzenia raczej nigdy nie wynikało ze złych intencji. Wszyscy mamy przed oczyma pamięci pochylone nad nami łagodne twarze naszych babć, które prosiły, byśmy dokończyli posiłek. Jednak czasy "zjedz mięso, ziemniaki zostaw" już minęły i musimy zweryfikować nasze metody postępowania z dziećmi przy stole.