https://mamadu.pl/c/119,zdrowie mamadu.pl https://mamadu.pl/zdrowie/215512,co-dziesiaty-6-latek-ma-za-wysoki-cholesterol-rodzice-wciaz-widza-w-diecie-roslinnej-ideologiehttps://mamadu.pl/zdrowie/215512,co-dziesiaty-6-latek-ma-za-wysoki-cholesterol-rodzice-wciaz-widza-w-diecie-roslinnej-ideologieMon, 12 Oct 2026 17:35:01 +0200Rodzice urządzili awanturę o roślinne obiady w szkołach, a tymczasem wyniki badań polskich sześciolatków pokazują, że problem jest znacznie poważniejszy niż nielubiane warzywa na talerzu. U około 4 tys. dzieci spośród ponad 40 tys. przebadanych wykryto podwyższony poziom cholesterolu LDL, który może zagrażać zdrowiu już od najmłodszych lat.]]>Już nawet kilkulatki mają za wysoki cholesterol, który prowadzi m.in. do miażdżycy. https://mamadu.pl/zdrowie/215497,jak-pic-ocet-jablkowy-zeby-sobie-nie-zaszkodzic-wiele-osob-popelnia-ten-bladhttps://mamadu.pl/zdrowie/215497,jak-pic-ocet-jablkowy-zeby-sobie-nie-zaszkodzic-wiele-osob-popelnia-ten-bladMon, 12 Oct 2026 14:43:02 +0200Ocet jabłkowy wielu osobom kojarzy się głównie z domowymi przetworami i kuchennymi sposobami naszych babć. Ale w Stanach Zjednoczonych w ostatnim czasie stał się prawdziwym hitem na miarę wcześniejszego kompotu – wpisuje się w modę na naturalne produkty i tradycyjne metody dbania o zdrowie. Czy jednak jest zbawienny dla układu odpornościowego? Niekoniecznie.]]>Codzienne picie na czczo octu jabłkowego może doprowadzić do poważnych podrażnień układu pokarmowego. https://mamadu.pl/zdrowie/215263,zwykle-pieczarki-moga-miec-niezwykle-wlasciwosci-naukowcy-badaja-ich-zwiazek-z-rakiem-piersihttps://mamadu.pl/zdrowie/215263,zwykle-pieczarki-moga-miec-niezwykle-wlasciwosci-naukowcy-badaja-ich-zwiazek-z-rakiem-piersiSat, 10 Oct 2026 13:08:01 +0200Pieczarki kojarzą się raczej z pizzą i niedzielnym obiadem niż z laboratorium onkologicznym. Tymczasem naukowcy od lat przyglądają się związkom zawartym w tych najzwyklejszych grzybach. Szczególne zainteresowanie wzbudza ich potencjalny wpływ na procesy związane z rozwojem hormonozależnego raka piersi.]]>Zwykłe pieczarki od lat są przedmiotem badań naukowców. Chodzi o ich potencjalny wpływ na procesy związane z hormonozależnym rakiem piersi. https://mamadu.pl/zdrowie/215308,10-tys-krokow-dla-zdrowia-to-juz-przeszlosc-naukowcy-wskazali-ile-naprawde-trzeba-chodzichttps://mamadu.pl/zdrowie/215308,10-tys-krokow-dla-zdrowia-to-juz-przeszlosc-naukowcy-wskazali-ile-naprawde-trzeba-chodzicSat, 10 Oct 2026 08:17:01 +020010 tys. kroków dziennie przez lata brzmiało jak zdrowotne przykazanie, ale badania pokazują, że wcale nie trzeba codziennie dobijać do tej magicznej liczby. Nowsze badania wskazują, że korzyści dla zdrowia pojawiają się już przy znacznie mniejszej liczbie kroków, a 7 tys. dziennie może wiązać się z wyraźnie niższym ryzykiem zgonu. Zamiast więc nerwowo zerkać na licznik w smartwatchu, warto przede wszystkim zadbać o to, by ruch był stałym elementem naszego dnia i odpowiadał naszym możliwościom.]]>Aby być sprawnym i zdrowym należy "robić kroki", ale nie musi to być aż 10 tys. https://mamadu.pl/zdrowie/215389,co-4-polak-nie-rozmawia-o-swoich-emocjach-problemy-sa-niczym-slon-w-pokojuhttps://mamadu.pl/zdrowie/215389,co-4-polak-nie-rozmawia-o-swoich-emocjach-problemy-sa-niczym-slon-w-pokojuWed, 07 Oct 2026 14:30:51 +0200Aż 86 proc. Polaków przyznaje, że w ciągu ostatniego roku zdarzyło im się martwić czymś tak bardzo, że wpływało to na ich codzienne życie. Jednocześnie 18 proc. badanych przyznaje, że wstyd powstrzymał ich przed rozmową o tym, z czym się mierzą. O problemach i emocjach, które często pozostają niewypowiedziane, przypomina kampania społeczna "Mój Słoń”, której towarzyszy najnowsze badanie Ipsos.]]>Co 4. Polak nie rozmawia o swoich emocjach. Bo nie chce być ciężarem dla innych https://mamadu.pl/zdrowie/214960,czarnuszka-oxymel-i-polifenole-w-dzieciecej-diecie-jak-madrze-wprowadzic-je-do-jesiennej-rutynyhttps://mamadu.pl/zdrowie/214960,czarnuszka-oxymel-i-polifenole-w-dzieciecej-diecie-jak-madrze-wprowadzic-je-do-jesiennej-rutynyWed, 07 Oct 2026 07:45:32 +0200Jesień przychodzi niepostrzeżenie: rano trzeba już założyć kurtkę, popołudnia robią się krótsze, a dzieci wracają do szkoły i przedszkola. To dobry moment, żeby przyjrzeć się codziennej diecie najmłodszych i zadbać o jej różnorodność. Olej z czarnuszki, łagodny oxymel Miodziś oraz Polifenole KIDS z Manufaktury Rodziny Sadowskich, mogą być prostym sposobem na urozmaicenie jesiennej rutyny całej rodziny.]]>Jesienny rytuał Miodzisia. Trzy naturalne sposoby na urozmaicenie diety dziecka w chłodniejsze miesiące. https://mamadu.pl/zdrowie/215356,matka-podala-17-miesiecznej-corce-surowe-mleko-od-kozy-w-internecie-przeczytala-ze-to-dobra-radahttps://mamadu.pl/zdrowie/215356,matka-podala-17-miesiecznej-corce-surowe-mleko-od-kozy-w-internecie-przeczytala-ze-to-dobra-radaTue, 06 Oct 2026 15:06:42 +020017-miesięczna dziewczynka trafiła do szpitala w stanie zagrażającym życiu po tym, jak przez około sześć miesięcy piła surowe mleko kozie. Dziewczynka została zakażona niebezpiecznym szczepem bakterii E. coli, a jej stan doprowadził do niewydolności nerek, konieczności dializ i trzech zatrzymań krążenia.]]>Matka podała 17-miesięcznej córce surowe mleko od kozy. Trzy razy zatrzymało się jej krążenie https://mamadu.pl/zdrowie/215035,6-godzin-snu-mi-wystarcza-mowi-nastolatek-pediatra-wyjasnia-co-na-to-jego-mozghttps://mamadu.pl/zdrowie/215035,6-godzin-snu-mi-wystarcza-mowi-nastolatek-pediatra-wyjasnia-co-na-to-jego-mozgSun, 04 Oct 2026 14:16:01 +0200Sześć godzin snu może nastolatkowi wydawać się wystarczające, ale jego organizm wcale nie musi podzielać tego przekonania. Późne seriale, scrollowanie telefonu do nocy i pobudka o 6:30 prowadzą do niedosypiania, które odbija się nie tylko na koncentracji i nastroju, ale też na zdrowiu. Prof. Wojciech Feleszko przypomina, dlaczego samo położenie się do łóżka o odpowiedniej porze jeszcze nie oznacza, że dziecko się wyspało.]]>Nastolatkom potrzebne jest 8-10 godzin snu na dobę do prawidłowej regeneracji. https://mamadu.pl/zdrowie/215122,od-jakiego-wieku-dziecko-moze-sprobowac-grzybow-ekspertka-podaje-konkretny-momenthttps://mamadu.pl/zdrowie/215122,od-jakiego-wieku-dziecko-moze-sprobowac-grzybow-ekspertka-podaje-konkretny-momentSat, 03 Oct 2026 08:47:01 +0200Grzyby mogą być wartościowym elementem diety, ale w przypadku małych dzieci ich podawanie wiąże się z dodatkowymi zagrożeniami. Szczególną ostrożność trzeba zachować wtedy, gdy grzyby pochodzą z samodzielnego zbierania, ponieważ pomyłka w rozpoznaniu gatunku może mieć tragiczne skutki. Od jakiego wieku dziecko może spokojnie jeść grzyby?]]>Kurki i podgrzybki nie są dla najmłodszych. Ekspertka przestrzega rodziców i podaje konkretną granicę wieku. https://mamadu.pl/zdrowie/215080,jeden-kicha-drugi-sie-trzyma-oto-sposoby-by-cala-rodzina-nie-byla-chora-w-tym-samym-czasiehttps://mamadu.pl/zdrowie/215080,jeden-kicha-drugi-sie-trzyma-oto-sposoby-by-cala-rodzina-nie-byla-chora-w-tym-samym-czasieWed, 30 Sep 2026 09:25:49 +0200Gdy jedna osoba w domu zaczyna kichać i kaszleć, bardzo łatwo o sytuację, w której po kilku dniach podobne objawy pojawiają się u kolejnych domowników. Nie da się całkowicie wyeliminować ryzyka zakażenia, ale codzienne nawyki mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się infekcji.]]>W domu wszyscy kichają i kaszlą? Te proste zasady mogą ograniczyć roznoszenie infekcji między domownikami. https://mamadu.pl/zdrowie/215089,brokuly-kukiriniarze-tak-mowi-sie-o-nastolatkach-na-szybkich-hulajnogach-w-tle-hejt-i-setki-wypadkowhttps://mamadu.pl/zdrowie/215089,brokuly-kukiriniarze-tak-mowi-sie-o-nastolatkach-na-szybkich-hulajnogach-w-tle-hejt-i-setki-wypadkowTue, 29 Sep 2026 15:11:30 +0200Jeszcze niedawno mało kto znał słowo "kukiriniarz", dziś coraz częściej pojawia się ono w internetowych komentarzach dotyczących nastolatków pędzących na hulajnogach elektrycznych o dużej mocy. Za nowym określeniem stoją konkretne problemy: łamanie przepisów, niebezpieczna jazda, rosnąca liczba wypadków, ale także coraz ostrzejszy społeczny hejt wobec całej grupy młodych użytkowników. Nawet po śmiertelnych wypadkach pojawiają się głosy: "takich nie szkoda"...]]>Nowa plaga na polskich ulicach? "Kukiriniarze" budzą coraz większą złość. Policja pokazuje niepokojące dane o wypadkach. https://mamadu.pl/zdrowie/214726,pediatra-ostrzega-ze-wiekszosc-z-nas-zle-dawkuje-leki-nie-stosujcie-dawek-z-opakowaniahttps://mamadu.pl/zdrowie/214726,pediatra-ostrzega-ze-wiekszosc-z-nas-zle-dawkuje-leki-nie-stosujcie-dawek-z-opakowaniaSun, 27 Sep 2026 13:47:01 +0200Gorączka wraca dwie godziny po podaniu syropu? Zanim uznasz, że infekcja jest wyjątkowo ciężka, sprawdź jedną rzecz. Pediatra zwraca uwagę na to, że rodzice mogą podawać dzieciom zbyt małe dawki leków przeciwgorączkowych.]]>Pediatra radzi jak prawidłowo podawać dziecku leki na gorączkę. https://mamadu.pl/zdrowie/214999,wiemy-ze-powinnysmy-sie-badac-a-jednak-ciagle-odkladamy-wizyte-polki-powiedzialy-dlaczegohttps://mamadu.pl/zdrowie/214999,wiemy-ze-powinnysmy-sie-badac-a-jednak-ciagle-odkladamy-wizyte-polki-powiedzialy-dlaczegoFri, 25 Sep 2026 14:44:34 +0200"Muszę w końcu umówić się do ginekologa" – ile razy zdarzyło ci się pomyśleć to zdanie, a potem zająć pracą, dziećmi i całą resztą życia? Nowe badanie pokazuje, że problemem Polek wcale nie musi być brak świadomości. Wiemy, że powinnyśmy się badać. Tylko między wiedzą a wizytą u lekarza pojawia się zaskakująco dużo przeszkód.]]>Wiemy, że powinnyśmy się badać, a jednak ciągle odkładamy wizytę. Polki powiedziały dlaczego https://mamadu.pl/zdrowie/214735,3-miesieczny-kubus-udusil-sie-larwami-glisty-ludzkiej-zajmowala-sie-nim-rodzina-zastepczahttps://mamadu.pl/zdrowie/214735,3-miesieczny-kubus-udusil-sie-larwami-glisty-ludzkiej-zajmowala-sie-nim-rodzina-zastepczaMon, 21 Sep 2026 12:03:46 +0200Miał zaledwie trzy miesiące. Jak wynika z nagłośnionego właśnie reportażu, Kubuś zmarł po tym, jak w jego drogach oddechowych znalazły się larwy glisty ludzkiej. Jak pasożyt jelitowy mógł dostać się do płuc niemowlęcia?]]>Nie udało się ustalić, jak doszło do zakażenia. https://mamadu.pl/zdrowie/214723,adhd-u-dzieci-wiaze-sie-z-ta-dolegliwoscia-zwroc-uwage-czy-twoje-dziecko-jej-nie-mahttps://mamadu.pl/zdrowie/214723,adhd-u-dzieci-wiaze-sie-z-ta-dolegliwoscia-zwroc-uwage-czy-twoje-dziecko-jej-nie-maMon, 21 Sep 2026 09:31:59 +0200ADHD najczęściej kojarzy się z problemami z koncentracją, impulsywnością i nadmierną ruchliwością. Najnowsza analiza naukowców z Uniwersytetu w Warwick wskazuje jednak, że u osób z ADHD częściej występują także problemy ze strony układu pokarmowego. Szczególnie wyraźny związek zaobserwowano w przypadku zaparć, zespołu jelita drażliwego i enkoprezy.]]>Problemy ze strony układu pokarmowego bardzo często łączą się z ADHD u dzieci. https://mamadu.pl/zdrowie/214687,antyszczepionkowcy-doslownie-wymieniaja-sie-trikami-rodzice-probuja-uniknac-obowiazkowych-szczepienhttps://mamadu.pl/zdrowie/214687,antyszczepionkowcy-doslownie-wymieniaja-sie-trikami-rodzice-probuja-uniknac-obowiazkowych-szczepienFri, 18 Sep 2026 13:51:47 +0200Antyszczepionkowcy w internecie wymieniają się informacjami o tym, jak opóźniać postępowania dotyczące obowiązkowych szczepień dzieci i unikać finansowych konsekwencji. Choć przepisy pozwalają nakładać na rodziców kolejne grzywny, a ich łączna wysokość może sięgnąć 50 tys. zł, skuteczność egzekucji pozostaje niewielka.]]>Grzywna za brak szczepień dziecka? Antyszczepionkowcy pokazują, jak przeciągać postępowania. https://mamadu.pl/zdrowie/214672,czekalam-z-umierajacym-dzieckiem-w-brzuchu-dramat-kobiety-w-szpitalu-poludniowymhttps://mamadu.pl/zdrowie/214672,czekalam-z-umierajacym-dzieckiem-w-brzuchu-dramat-kobiety-w-szpitalu-poludniowymFri, 18 Sep 2026 10:44:05 +0200Kobieta w 22. tygodniu ciąży trafiła karetką do Szpitala Południowego w Warszawie, gdzie – jak relacjonuje w rozmowie z Onetem – przez ponad trzy godziny czekała na badanie ginekologiczne. Jak wynika z jej relacji, odczuwała silny ból, a później okazało się, że doszło do pęknięcia macicy i ogromnego krwotoku wewnętrznego. Jej córka Michalinka urodziła się w stanie krytycznym i mimo dwugodzinnej reanimacji zmarła.]]>Tragedia w warszawskim szpitalu. Ciężarna wykrwawiała się, a jej dziecko walczyło o życie. https://mamadu.pl/zdrowie/214621,2-letnie-dziecko-poddano-eutanazji-w-holandii-nie-bylo-szans-na-poprawehttps://mamadu.pl/zdrowie/214621,2-letnie-dziecko-poddano-eutanazji-w-holandii-nie-bylo-szans-na-popraweThu, 17 Sep 2026 12:24:02 +0200W Holandii zakończono życie niepełnosprawnego dziecka, które nie miało jeszcze dwóch lat. Dziecko urodziło się w 26. tygodniu ciąży i cierpiało m.in. z powodu ciężkiej postaci mózgowego porażenia dziecięcego, zaburzeń widzenia oraz częstych napadów padaczkowych. Holenderska komisja uznała, że lekarz działał z "należytą starannością", jednak sprawa trafiła do prokuratury.]]>Miało niespełna 2 lata. W Holandii lekarz zakończył życie ciężko chorego dziecka. https://mamadu.pl/zdrowie/214573,babcie-znaja-to-proste-polaczenie-od-lat-jesienny-napar-z-3-skladnikowhttps://mamadu.pl/zdrowie/214573,babcie-znaja-to-proste-polaczenie-od-lat-jesienny-napar-z-3-skladnikowWed, 16 Sep 2026 17:30:01 +0200Jesienią chętniej sięgamy po ciepłe napoje, szczególnie gdy za oknem robi się chłodno i ponuro. Jednym z najprostszych domowych połączeń jest napar z imbiru, cytryny i miodu, które wiele osób ma już w swojej kuchni. Przygotowanie takiego napoju zajmuje zaledwie kilka minut.]]>Ten domowy napar przygotujesz bez biegania po sklepach. https://mamadu.pl/zdrowie/214528,lizak-stal-sie-smiertelnym-zagrozeniem-dla-3-latki-mama-w-ostatniej-chwili-zatrzymala-radiowozhttps://mamadu.pl/zdrowie/214528,lizak-stal-sie-smiertelnym-zagrozeniem-dla-3-latki-mama-w-ostatniej-chwili-zatrzymala-radiowozTue, 15 Sep 2026 14:38:37 +0200Dramatyczne chwile rozegrały się w Kętrzynie, gdzie 3-letnia dziewczynka zakrztusiła się lizakiem podczas jazdy samochodem. Jej matka zauważyła przejeżdżający radiowóz i zatrzymała policjantów, prosząc o pomoc. Funkcjonariusze natychmiast przystąpili do udzielania dziecku pierwszej pomocy.]]>Twarz dziecka zrobiła się sina. Policjanci zobaczyli rozpaczliwie machającą kobietę i natychmiast zareagowali.