Piotr Zawałkiewicz
Moje wpisy
Szybki, lekki obiad z pstrągiem w roli głównej
Przygotowanie pełnowartościowego, pysznego i niesamowicie lekkiego posiłku, za stosunkowo niewielkie pieniądze, jest prostsze niż Wam się wydaje!
14 stycznia 2015, 12:58Jak zacząć (w 4 krokach) i o co w tym chodzi?
Przede wszystkim wykreślcie ze swojego słownika słowo 'dieta', a zamieńcie je na 'sposób odżywiania'. Odchudzanie (nienawidzę tego słowa) polegające na zapychaniu się samym białkiem (Pierre Ducan został pozbawiony prawa wykonywania zawod... Czytaj dalej
05 stycznia 2015, 12:52Na dobry początek dnia
Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście treściwym śniadaniem!
05 stycznia 2015, 08:34Piotr Zawałkiewicz
Rocznik 81, ojciec 6,5 letniej Zuzi. Muzyk, dj, ekonomista, pr-owiec, kucharz amator i pasjonat podróży w jednym. Do tego półmaratończyk i człowiek bardzo aktywny, zarażający otoczenie pozytywnym nastawieniem do życia i świadomym odżywianiem. Bloga prowadzi od września 2014 roku.