NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

  • Warto sprawdzić czy cierpisz na halitozę fizjologiczną czy patologiczną. Pierwsza wynika z zaniedbania i niedodpowiedniej diety czy higieny. Druga ze schorzeń lub poważnych chorób
    7 przyczyn nieświeżego oddechu. Jak skutecznie poradzić sobie z tym problemem?

    Halitoza, czyli nieświeży oddech to problem bardzo wielu osób. Według statystyk dotyczy aż połowy z nas! Zamiast ją maskować odświeżaczami do ust czy gumą do żucia o smaku miętowym, warto znaleźć jej źródło. A następnie skoncentrować się na odpowiednim do problemu leczeniu. Czasami przyczyny mogą być poważne, ale nie raz ten kłopot wynika z banału: zaniedbania lub nieodpowiedniej higieny.

  • Magdalena Frąckowiak to jedna z najbardziej rozchwytywanych na świecie supermodelek. Jej skóra to ideał. Dobrze, że potrafi się przyznać, ile uwagi jej poświęca
    Supermodelka Magdalena Frąckowiak zdradza nam 14 sekretów pięknej skóry. Musicie to sprawdzić!

    Światowej sławy Polka, o przepięknej cerze niemal jak nastolatka ma już 30 lat. Pomimo tego ani śladu zmarszczek, przebarwień czy blizn potrądzikowych. W przeciwieństwie do innych modelek nie koloryzuje, że jej wygląd jest zasługą samych genów i picia zielonych koktajli. W wywiadzie dla brytyjskiego "Vogue’a" przyznaje, jak dużo uwagi poświęca swojej cerze i ciału. Oto jej sekrety, które warto wcielić w życie.

  • Przystojny, uśmiechnięty, swobodny i jednocześnie niezwykle profesjonalny. Doktor Krzysztof Gojdź
    On wie, jak zatrzymać czas. Najpopularniejszy lekarz medycyny estetycznej w Polsce Krzysztof Gojdź

    Przeczytałam ją jednym tchem. W jedno popołudnie. Od książki „Zatrzymać czas. Sekrety medycyny estetycznej” Magdaleny Rigamonti dosłownie się nie da oderwać. Fascynująca opowieść, a raczej wywiad - rzeka z doktorem, który zaraża pozytywną energią i miłością do życia i piękna.

  • Maskara to dla wielu z nas numer jeden w makijażu. Niektóre kobiety bez pomalowanych rzęs czują się jak nieubrane. A co gdyby z niej świadomie zrezygnować?
    Jak dobrze wyglądać bez maskary? Sprawdzamy jak nosić trend z wybiegów na co dzień

    Dla wielu kobiet to podstawa makijażu, a bez wytuszowanych rzęs nie wychodzą nawet do sklepu spożywczego. Natomiast w tym sezonie coraz popularniejszy staje się makijaż naturalny. Z niemal nagim, bardziej malarskim okiem w roli głównej. Ale jak go nosić, żeby wyglądać świeżo?

  • Jest skromna różnica pomiędzy zjedzeniem kawałka tortu a całym tortem. Kawałek jeszcze nikomu nie zaszkodził!
    Obsesja na punkcie tłuszczu i węglowodanów. Jak jeść, żeby mieć z tego radość i nie tyć?

    Moda na kolejne diety nisko tłuszczowe lub nisko węglowodanowe zdaje się nie mieć końca. Obsesyjne liczenie kalorii, odmawianie sobie przyjemności zjadania tego, na co akurat masz ochotę najczęściej nie kończy się utratą zbędnych kilogramów. Za to utratą przyjemności z jedzenia w ogóle.

  • Oczyszczanie skóry nie powinno się kończyć na samym demakijażu. Raz na dwa tygodnie należy zrobić piling lub położyć oczyszczającą maskę na twarz, szyję i dekolt
    5 składników kosmetycznych, dzięki którym oczyścisz skórę z toksyn

    Kiedy twoja cera jest szara, zmęczona, widać na niej stary, złuszczony naskórek i przebarwienia - pora „wysłać” ją na detoks. Oprócz tego, że genialnie odświeżająco działa przerwa od kosmetyków do makijażu, pomaga również ta wspaniała piątka. Prosto z natury.

  • Krótkie włosy wcale nie są uczesaniem dla leniwych. Wymagają od ciebie najczęstszych wizyt w salonie!
    Jak często powinnaś obcinać włosy? Przewodnik dla prostych, kręconych, długich i krótkich

    Rozdwojone końce, problemy z modelowaniem lub grzywka zasłaniająca oczy są dla nas wyraźnymi sygnałami, że czas odwiedzić fryzjera. Ale jak się okazuje częstotliwość cięcia zależy zarówno od struktury włosów, jak i ich kondycji czy długości. Podpowiadamy co ile warto się umawiać na kolejną wizytę w zależności od rodzaju włosów i charakteru uczesania.

  • Makijaż inspirowany złotymi pigmentami Pat McGrath Małgorzaty Smelcerz na modelce Ewie Kępys.
    Szczere złoto na ustach i powiekach. Makijażystka Dody i Pauliny Krupińskiej wyjaśnia jak to się nosi

    Dziś i jutro niektóre z nas wybierają się na imprezy Halloween. Oprócz przebrań, warto poeksperymentować z makijażem. Największym hitem ostatnich tygodni jest makijaż inspirowany szczerym złotem i propozycjami z wybiegów stworzonymi przez Pat McGrath. Jak go wykonać i czy nadaje się na co dzień? Pytam Małgorzatę Smelcerz, makijażystkę Dody i Pauliny Krupińskiej.

  • 180 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Europejczyk rocznie. To dużo za dużo!
    Średnio wyrzucamy 180 kg jedzenia. Co robić, żeby go nie marnować?

    Średnio, Europejczyk wyrzuca 180 kg jedzenia w ciągu roku. To tak, jakbyś dziennie wyrzucała 0,5 kilograma żywności. A jednocześnie słyszymy o problemie niedożywienia setek dzieci i o głodujących bezdomnych. Czy możemy w jakiś sposób to marnotrawstwo okiełznać?

  • Po każdym spotkaniu z przedszkolakami mój synek ma katar. Podobno pierwsze pół roku w przedszkolu dziecko spędza głównie w domu z powodu ciągłych chorób i przeziębień
    5 powodów, dlaczego mój syn nie chodzi do przedszkola

    Wiele osób ma z tym problem. Komentarze, ocenianie, porównywanie umiejętności dzieci, które do przedszkola chodzą, z tymi, które nie chodzą. Sama staram się nie komentować ludzi i ich wyborów odnośnie posyłania maleńkich dzieci do żłobków i niespełna trzylatków do przedszkola. Ale regularnie słyszę, jak bardzo źle robię, że nie idę zgodnie z nurtem „przedszkolandii”, tylko pod prąd.

O sobie

Uroda, zdrowie i szeroko pojęty lifestyle, to moja pasja. Tą tematyką zajmuję się już ponad dekadę i robię to z nieukrywaną przyjemnością. Bo życie ma być według mnie nie tylko ciekawe, ale i przyjemne. Uroda to szminki i perfumy, które kocham, skóra, o którą dbam u dermatologa, dieta jaką stosuję czy ćwiczenia. Jestem typowym mieszczuchem i kocham wszystko co dzieje się w obrębie tkanki miejskiej. Chodzę na jogę, odwiedzam stołeczne knajpy, jeżdżę na pikniki i koncerty pod chmurką, siedzę nad Wisłą.