NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

BLOGI

  • Sardynki i mak, czyli dieta zdrowa dla zębów

    Systematyczne wizyty u stomatologa, w połączeniu z codzienną higieną jamy ustnej, to bez wątpienia podstawowe elementy profilaktyki chorób zębów. Niemniej, by mieć piękny uśmiech, należy pamiętać również o właściwym odżywianiu. Dowiedz się gdzie szukać największych pokładów wapnia i co wybrać, gdy mleko nie wchodzi w grę.

  • 5 sprawdzonych sposobów pewnej mamy, które pomogą zbudować odporność Twojego dziecka

    Mój synek niedawno obchodził swoje czwarte urodziny, a córeczka już niebawem skończy trzy latka. Pierwsze miesiące i lata ich życia upłynęły szybko i były bardzo intensywne. Jak każda początkująca mama metodą prób i błędów uczyłam się tego, jak zajmować się i opiekować swoimi dziećmi, aby były zdrowe i szczęśliwe. Gdybym miała teraz podać początkującej mamie sprawdzony przez siebie sposób opieki nad dziećmi, który powoduje, że dziecko cieszy się bardzo dobrą odpornością i właściwie nie choruje, to wymieniłabym 5 głównych czynników za to odpowiedzialnych:

  • "Zjedz jeszcze kawałek!" - Przekarmiane dzieci, otyli dorośli

    „Nie wstaniesz od stołu dopóki nie zjesz” – ile razy sami w dzieciństwie słyszeliśmy to zdanie? Ilu z nas powtarza je także swoim dzieciom? Dlaczego tak bardzo zależy nam na tym, aby nasze pociechy zjadały pełną porcję przygotowanego im jedzenia? Być może słyszeliście o zasadzie, że rodzice decydują o tym, co podają swoim dzieciom, a dzieci decydują, ile tego wszystkiego zjedzą? Dziś wyjaśniamy, jak ogromne znaczenie ma ta prosta zasada i jak pozytywnie może wpłynąć na kształtowanie właściwych postaw żywieniowych już w dorosłości.

  • Zaparcia u dziecka

    Zaparcia u dziecka są niewątpliwie problem nie tylko dla malucha, ale również dla jego rodziców. Sprawdźmy jak sobie z nim radzić.

  • Wpływ groty solnej na zdrowie Twoje i Twojego dziecka

    W powietrzu czuć wiosnę. Już zaraz, już za moment upragnione wakacje. Większość z nas jako cel wakacyjnej podróży obiera polskie morze. A może zamiast jechać nad Bałtyk wystarczy odwiedzić grotę solną? Na to i inne pytania dotyczące walorów mikroklimatu groty odpowiada pasjonatka i założycielka Jaskini Solnej EDEN Małgorzata Waszewska.

  • Aktywna młoda mama? Podpowiadamy jak poprawić formę na wiosnę

    Słońce za oknem - nowe siły, nowe wyzwania! Czas wyjść z domu i wykorzystać skumulowaną energię na pozytywne działanie. Z wytęsknieniem czekałam na pierwsze wiosenne promienie słońca, aby móc wrócić do wspólnego biegania z córką i z mężem. Wiadomo, w bieganiu najważniejsza jest...

  • Czy twoje dziecko siada w ten sposób? Lepiej szybko go tego oducz!

    Zwracamy uwagę na zachowanie dzieci w miejscach publicznych, dobre maniery w kontaktach z innymi ludźmi, czy używanie słów grzecznościowych. Upominamy, gdy zapominają o zasadach i zachowują się nieodpowiednio lub powiedzą coś niegrzecznego. Spokojnie bawiące się na dywanie dzieciaki to coś, czego nikt nie komentuje i na co często nie zwracamy zbyt dużej uwagi, do momentu, w którym pociecha sama o to nie zabiega. Tymczasem bardzo często podczas takich siedzących zabaw powinniśmy zainterweniować, ponieważ duża część maluchów siada nieprawidłowo.