"Nienawidzę Cię!" Oto co powinnaś zrobić, gdy usłyszysz te słowa od swojego dziecka

Prawo autorskie: zigf / 123RF Zdjęcie Seryjne
Prawo autorskie: zigf / 123RF Zdjęcie Seryjne
Gwałtowne wybuchy złości malucha nie są dla nas łatwe. Chociaż racjonalnie tłumaczymy sobie, że dziecko nie jest świadome tego, co mówi, trudno nam opanować emocje. Zwykle, gdy mały człowiek krzyczy nam w twarz, że ma nas dość, myślimy sobie “Jestem beznadziejną matką”. Przepędź te czarne myśli i skup się na obecnej chwili.

W tym konkretnym momencie maluch jest zły. Twoim zadaniem jest pomóc mu pozbyć się negatywnych emocji w odpowiedni sposób. Później zajmiecie się rozwiązywaniem problemu.

Postępuj według tych prostych 4 kroków:

Krok 1. Odetchnij głęboko
Jeśli usłyszysz “mocne” słowa z ust malucha, na pewno wstrzymasz oddech. Najważniejsze, byś teraz i ty nie wybuchła. Jeśli maluch na Ciebie krzyczy nie odwdzięczaj mu się tym samym. Reagując uniesionym tonem, dasz mu nieodpowiedni wzorzec. Zrób głęboki wydech, a następnie kucnij przed dzieckiem i popatrz mu w oczy. Możecie też odejść na chwilę gdzieś na bok, jeśli wokół dużo się dzieje i nie ma przestrzeni na swobodną rozmowę, np. jeśli znajdujecie się w supermarkecie, a maluch znienawidził Cię wraz z chwilą, gdy zabroniłaś mu włożyć mleko czekoladowe do koszyka.

Krok 2. Powiedz, co czujesz
To bardzo ważne, abyś uświadomiła dziecku, że słowa, które wypowiedział, zraniły Cię. Możesz to ująć w taki sposób: “Powiedziałeś mi właśnie, że mnie nienawidzisz. To oznacza, że mnie bardzo, bardzo nie lubisz. Jest mi teraz bardzo smutno.” Jeśli chcesz, powiedz również dziecku, że jest dla Ciebie kimś bardzo ważnym. “Jestem twoją mamusią i kocham cię najbardziej na świecie, dlatego bardzo przejmuję się wszystkim, co do mnie mówisz.”


Krok 3. Pomóż dziecku ubrać emocje w inne słowa
Twój maluch jeszcze nie wie jakie są alternatywy wyrażania gwałtownej złości. Tobie jednak są one znane i możesz nauczyć swoją pociechę je stosować. Powiedz maluszkowi: “Kochanie, rozumiem, że jesteś bardzo zły” - wtedy uświadomisz dziecku co czuje, nazwiesz targające nim emocje. Później wytłumacz mu, że wiesz jak to jest, gdy jesteśmy źli: “Chce nam się wtedy krzyczeć, czasem rzucać różnymi przedmiotami, a czasami, tak jak było teraz, mamy ochotę powiedzieć komuś wprost, że nam się nie podoba, jak nas traktuje. “ Ważne jest, by uświadomić dziecku, że krzyk, rzucanie rzeczami i bardzo niemiłe słowa nie są dozwolone. Podsuń maluchowi, co może powiedzieć: "Mamo, bardzo, ale to bardzo, mnie zdenerwowałaś. Jestem teraz na Ciebie okropnie zły."
Krok 4. Dojdź do sedna sprawy
Spróbuj teraz skierować Waszą uwagę na problem, który kryje się za nagłym wybuchem złości. Dlaczego maluch jest sfrustrowany? Być może nie chciałaś mu kupić nowego zestawu klocków albo zabroniłaś zjeść batonik przed obiadem. Spróbuj opisać dziecku sytuację i wskazać mu moment, w którym się na Ciebie zezłościł: “Chciałeś dostać batonika, a ja Ci na to nie pozwoliłam. To właśnie to Cię zezłościło. Posłuchaj, możemy wspólnie rozwiązać ten problem na spokojnie. Pamiętaj, że jak ze sobą rozmawiamy, to zawsze możemy coś wymyślić na nasze problemy”. Następnie postaraj się razem z dzieckiem ustalić jakąś nową zasadę np. odnośnie jedzenia słodyczy. Będziecie wiedzieć, jak uniknąć złości na przyszłość.

Pamiętaj, nigdy nie zostawiaj dziecka samego z jego złością. Nie pozwól również, by problemy, które ją wywołują, nie były rozwiązywane. Jeśli nie zajmiecie się nimi, zaczną się nawarstwiać, a “Nienawidzę cię!” będziesz słyszeć baaaardzo często.
Trwa ładowanie komentarzy...