W sypialni nuda, a wy rozmawiacie tylko o dzieciach i rachunkach? Oto 36 pytań, które pomogą Wam uratować związek

Fot. Flickr / [url=https://www.flickr.com/photos/infomastern/19558377440/]Susanne Nilsson[/url] / [url=https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/]CC BY[/url]
Fot. Flickr / Susanne Nilsson / CC BY
Kluczem do idealnego związku jest równomierne dbanie o trzy najważniejsze składniki miłości. Są to zaangażowanie, namiętność oraz intymność. O ile dwa pierwsze są łatwe do zdefiniowania, to intymność często bywa problematyczna. W skrócie, są to uczucia i działania, które wpływają na przywiązanie, bliskość oraz wzajemną zależność partnerów.

Przejawia się ona w szacunku, dbaniu o ukochaną osobę, zrozumieniu, dzieleniu się dobrymi i złymi przeżyciami oraz emocjami. Najlepszym sposobem dbania o intymność są długie i szczere rozmowy, które pozwalają nam otworzyć się przed partnerem. Jak jednak zacząć taką rozmowę, kiedy od dawna już jedynymi tematami poruszanymi przez was są dzieci, rachunki i bieżące sprawy do załatwienia?

Psycholog Arthur Aron wraz ze swoimi współpracownikami z Stony Brook University przeprowadzili badanie, które miało na celu sprawdzenie jak można pogłębić poczucie bliskości między dwoma osobami. W tym celu opracowali oni 36 pytań, które miały być pomocne w zbudowaniu większej intymności między partnerami. Szybko okazało się, że media znalazły dla nich też inne zastosowanie- sprawdzenie, czy jest się w odpowiednim związku lub sposób na szybsze pogłębienie więzi z nowo poznaną osobą. Niezależnie od wybranego zastosowania- na pewno są to pytania, które pomagają w lepszym poznaniu zarówno partnera, jak i siebie. Część z nich, może sprowokować też inne wartościowe dyskusje lub wyznania. Warto potraktować je jako użyteczną ściągę:

1. Gdybyś mógł gościć na kolacji kogokolwiek zechcesz, kogo byś wybrał?
2. Chciałbyś być sławny? Z jakiego powodu?
3. Czy przed wykonaniem telefonu planujesz sobie co powiesz? Dlaczego?
4. Jak według Ciebie wyglądałby idealny dzień?
5. Kiedy ostatnio zaśpiewałeś coś dla siebie, a kiedy dla kogoś innego?
6. Gdybyś miał żyć 90 lat i przez ostatnie 60 lat twojego życia mógł zachować umysł albo ciało 30-latka, co byś wybrał?
7. Czy masz jakieś sekretne przeczucie dotyczące sposobu w jaki umrzesz?
8. Co według ciebie ty i twój partner macie ze sobą wspólnego? Wymień trzy takie rzeczy.
9. Za co w swoim życiu jesteś najbardziej wdzięczny?
10. Gdybyś mógł zmienić któryś z twoich życiowych wyborów, to co by to było?
11. Opowiedz mi historię swojego życia, tak szczegółowo jak tylko ci się uda przez 4 minuty.
12. Gdybyś mógł obudzić się jutro posiadając jakąkolwiek cechę albo zdolność, co byś wybrał?
13. Jeśli miałbyś kryształową kulę, która mogłaby udzielić ci odpowiedzi na pytanie o ciebie, twoje życie, przyszłość lub cokolwiek innego, o co byś zapytał?
14. Czy jest coś o czym marzysz od dawna? Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś?
15. Jakie jest największe osiągnięcie twojego życia?
16. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?
17. Jakie jest twoje najcenniejsze wspomnienie?
18. Jakie jest twoje najgorsze wspomnienie?
19. Gdybyś wiedział, że w ciągu najbliższego roku nagle zginiesz, co zmieniłbyś w swoim życiu? Dlaczego?
20. Co oznacza dla ciebie przyjaźń?
21. Jakie miejsce w twoim życiu zajmują uczucia i miłość?
22. Wymień pięć pozytywnych cech twojego partnera.
23. Jak blisko są ze sobą członkowie twojej rodziny? Czy czujesz, że twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż innych ludzi?
24. Co sądzisz o swojej relacji z matką?
25. Powiedz trzy zdania, które opisują coś współodczuwasz z twoim partnerem, np. „Oboje w tym pokoju czujemy się…”.
26. Dokończ zdanie: „Chciałbym mieć kogoś z kim mógłbym dzielić…”
27. Gdyby twój partner miał stać się twoim najbliższym przyjacielem, czego musiałby się o tobie dowiedzieć.
28. Powiedz swojemu partnerowi co w nim lubisz, bądź bardzo szczery i podziel się rzeczami, których nie powiedziałbyś nowo poznanej osobie.
29. Podziel się ze swoim partnerem twoim najbardziej wstydliwym wspomnieniem.
30. Kiedy ostatni raz płakałeś w samotności a kiedy przy innej osobie?
31. Powiedz swojemu partnerowi za co od razu go polubiłeś.
32. Czy jest jakiś temat z którego według ciebie nie powinno się żartować?
33. Wyobraź sobie, że umrzesz dziś wieczorem i nie masz już możliwości porozmawiania z żadną osobą. Czy żałowałbyś, że czegoś nie zdążyłeś komuś powiedzieć? Czego? Dlaczego jeszcze tego nie powiedziałeś?
34. Wyobraź sobie, że twój dom z całym jego wyposażeniem płonie. Po uratowaniu wszystkich bliskich osób oraz zwierząt masz czas, żeby uratować po jednym przedmiocie dla każdego z nich. Co byś wybrał i dlaczego?
35. Spośród wszystkich osób z twojej rodziny, czyja śmierć będzie dla ciebie najtrudniejsza? Dlaczego?
36. Podziel się z partnerem jednym z twoich problemów i zapytaj w jaki sposób on postąpiłby w tej sytuacji. Potem poproś go, żeby wczuł się w twoje położenie i wyobraził sobie jak ty się czujesz w tej sytuacji.


Źródło: psychologytoday.com
Trwa ładowanie komentarzy...